晨7点，北京紫竹院公园的蝉鸣未歇，68岁的张建国已挥起太极扇。他手腕上智能手环的呼吸灯随动作明灭，实时监测心率；身旁的老友们举着自拍杆直播晨练，直播间里涌入上千名观众——这一幕被相机定格，成为当下中国退休群体的生动缩影。

 

据《新周刊》最新调研，像张建国这样的“新老年”正颠覆传统养老认知：他们日均使用手机超4小时，熟练操作短视频、网购、手游，部分人甚至成为社区“网红团长”或游戏公会领袖。数据显示，全国超2500万老年人活跃于互联网娱乐场景，其消费力与数字技能呈爆发式增长。

【从“康养玩具”到代际反哺】

科技赋能，重塑养老生活方式
——“活到老玩到老”不再是一句口号。市场上专为老年人设计的“康养玩具”悄然走红：智能象棋盘可连接异地棋友对弈，语音播报健身器械纠正动作轨迹，甚至助听器也迭代为时尚耳挂设备，支持蓝牙听歌、通话降噪。深圳企业「小维健康」推出的千元级助听器，半年销量突破10万台，创始人王海感慨：“科技终于让老人听见的不只是声音，更是融入世界的通道。”